필라테스를 새로 시작하시는 분들을 위해 Pilates Square를 소개해드릴게요!
Pilates Square는?
◎ Pilates Square에서 필라테스를 배워야 하는 이유!
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속성 자격 취득 강사가 아닌, 100% 해외파 로마나필라테스 자격증 보유 전문 강사로 구성
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강사가 단순 큐잉만 주는 반복 운동이 아닌, 실질적으로 몸을 변화시키는 체계적인 레슨 방식
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회원별 바디 상태를 체크하여, 단순 일상 운동을 넘어 재활 운동 목적 달성 가능
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현직 필라테스 강사들도 레슨 받으러 오는, 가장 전문적인 클래식 필라테스 스튜디오
◎ Pilates Square는 어떤 곳인가요?
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필라테스 창시자인 조셉 필라테스와 그의 제자 로마나로부터 내려오는 정통 클래식 필라테스의 오리지널 방식을 그대로 유지 중인 “로마나 필라테스 스튜디오”에요.
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센터 내 강사 전원이 로마나 Lv.5+, Lv.5 Instructor 자격을 보유 중이에요.
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로마나 자격증 뿐만 아니라, 컨템포러리 필라테스 (모던) 자격증도 보유 중이에요.
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모든 강사는 최소 5~10년 동안 필라테스 티칭을 해오고 있는 전문가들이에요.
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Since 1929, 세계적으로 인정받고 있는 명품 필라테스 기구 “Gratz”를 사용하고 있어요.
Pilates Square가 자신있는 이유!
아래 강사 사진을 클릭하시면 강사 상세 이력을 확인하실 수 있습니다.
Pilates Square의 강사 전원은 로마나 필라테스 Lv 5+, Lv.5 자격을 취득한 전문가들로 구성
로마나 필라테스는 뭐가 다른가요?
◎ 로마나 필라테스란?
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조셉 필라테스의 유일한 직속 제자 로마나가 그의 스튜디오를 물려받아 가르치는 프로그램
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조셉의 가르침과 오리지널 운동 방식을 가장 순수하고 정확하게 유지 중인 ‘클래식 필라테스’
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모든 로마나 강사는 체계적이고 긴 시간 동안 훈련받아 엄격한 심사 과정을 거쳐 자격을 취득
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Pilates Square 내 모든 강사는 미국과 호주의 현지 로마나 그랜드마스터 티쳐 트레이너로부터 “직접” 레슨받고, 옵저베이션, 티칭/실기 심사를 여러번 통과한 분들로만 구성돼 있어요.
◎ 로마나 vs. 일반 필라테스 차이가 궁금해요.
일반 필라테스 | 로마나 필라테스 | |
강사 자격 | 3~6개월 속성으로 자격을 취득하는 곳이 많아요. 강사의 실력이 천차만별일 수 밖에 없어요. | 최소 1,000시간의 참관과 실제 티칭을 거치며, 여러 단계 레벨마다 필기시험과 실기시험을 통과한 전문 강사에요. |
레슨 방식 | 일관된 큐잉, 동작을 수행하는 곳이 많고, 1:1 레슨이더라도 맞춤화되고 정확한 필라테스 티칭을 경험하기 어려워요. | 창시자인 조셉 필라테스의 운동방법과 철학을 유지해요. 손끝 발끝 머리끝까지 유기적인 몸을 전체적으로 활용해요. |
회원 관리 | 회원 특성을 고려하지 않고, 반복적, 일률적인 웨이트/유산소 동작을 수행하는 곳이 많아요. | 회원별 나이, 직업군, 질병 및 수술 이력, 운동 경험, 라이프 스타일 등을 꼼꼼히 파악하고 회원의 바디체크를 수시로 진행하며 수업을 이어나가요. |
Pilates Square 내부 시설이 궁금해요.
Square의 모든 기구는 미국 필라델피아의 오리지널 명품 기구인 “Gratz” 제품입니다.
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리포머, 폴딩 매트, 운다 체어 등 주요 기구를 다량 구비하여, 다른 회원과 레슨 시간이 겹치더라도 문제 없이 운동하실 수 있어요.
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신체 특성에 따라 운동 효율 극대화할 수 있도록, 다양한 소도구를 세심히 준비했어요.
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개방감을 주는 높은 층고를 가져, 쾌적하고 청결하게 운동할 수 있어요. 날씨가 좋을 때는 문을 활짝 열고 시원한 바람과 함께 땀 흘릴 수 있는 공간이에요.
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운동 전후로 필요한 물품(오가닉 클리너)과 시설(수건, 탈의실, 세면대, 정수기 등)을 모두 깔끔하게 준비해 두었어요.
Pilates Square 회원의 생생한 후기들!
Pilates Square는 그럴듯한 강사 사진이나 말이 아닌, 진짜 회원들의 100% 만족도로 증명합니다!
Pilates Square의 수업 커리큘럼이 궁금해요!
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처음 방문하시면 로마나 전문 티쳐와 심도 있는 상담을 진행해요.
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잘못된 자세, 운동 방법 등으로 인해 몸에 불편한 곳이 있는지 바디 상태를 체크하고, 운동 이력 및 목적 등에 대해 상세히 얘기하는 과정을 거쳐요.
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상담 과정 중 본인의 운동 경력 및 목표, 시간대에 따라, 1:1 / 2:1 / 3:1 레슨 중 어떤 과정이 가장 적합할지 상담해 드려요.
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레슨을 받아보고 결정하고 싶다면, 체험 레슨 1회를 신청하실 수 있어요.
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체험 레슨은 일반 레슨과 동일하게 로마나 필라테스 티쳐와 50분간 레슨을 진행해요.
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나에게 맞는 강사를 더 찾아보고 싶다면, 다른 강사님과 추가 체험레슨도 진행할 수 있어요.
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체험레슨비는 9만원이며, 체험레슨 없이 바로 정규레슨을 등록하셔도 상관없어요.
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정규 레슨은 1:1 / 2:1 / 3:1 레슨 중 선택하실 수 있어요.
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필라테스 경험이 부족하시다면, 처음에는 1:1 프라이빗 레슨을 추천 드려요.
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3:1 레슨은 정해진 요일, 시간에 따라 고정반으로 진행해요. 공석 여부는 확인이 필요해요.
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주당 운동횟수는 회원님이 선택하실 수 있어요. 하지만, 최소 주 1~2회를 권장해드려요.
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일반 레슨 외, 강사 레슨 과정도 준비되어 있어요
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로마나 필라테스 ITP 자격증 과정, 어세스먼트 테스트 준비 레슨 등 강사 레슨 과정이 있어요.
Q. 어디로 찾아가면 되나요?
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필라테스 스퀘어는 신용산역, 이촌역 도보로 약 10분 거리에 위치하고 있어요.
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해링턴스퀘어 Mall B (102동) 상가1층, 콘시드서울과 아이엠베이글을 마주 보고 있어요.
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근방에서 스튜디오를 찾기 어려우시면, 010-3204-1350 번호로 연락 주세요!
Q. 인스타그램, 블로그도 구경하고 싶어요.
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Pilates Square 인스타그램 (↓ ↓)을 구경해보세요. 여러 프로모션과 릴스를 통한 자세 교정 레슨을 맛보기 하실 수 있어요.
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Pilates Square 블로그 (↓ ↓) 도 준비되어 있답니다. 로마나 필라테스에 대한 자세한 정보 (로마나 강사 과정, 그랜드마스터 티쳐들의 운동 방법)들을 확인하실 수 있어요.
Q. 강사 레슨도 진행하나요?
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네. 스퀘어에서는 원장 포함 모든 강사가 강사 레슨을 진행하고 있고, 현재도 1:1, 3:1 등 여러 팀이 강사 레슨을 지속적으로 받고 계세요.
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로마나 필라테스 ITP 자격증 과정, 어세스먼트 테스트 준비 레슨을 전문적으로 가르쳐 드립니다.